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mavida 03_2014

PFLANZEN- WISSEN Was hat die Rosskas- tanie mit Pferden zu tun? Und wie kommt die hochgiftige Tollkirsche in die Naturapotheke? Das und vieles mehr beantwortet „Das kleine Heilpflanzenbuch“ von Catrin Cohnen. Neben Wissenswertem aus Me- dizin und Botanik gibt es auch interessante Einblicke in die Geschichte und Sagenwelt der Heilpflanzen. Catrin Cohnen, Das kleine Heilpflanzenbuch, Insel Verlag, 222 Seiten, 8,99 Euro (D), ISBN: 978-3-458-35983-8 Gut geschlafen? Wenn nicht: Schlafexperte Mark Beyer von Perfekt-schlafen.de kennt die fünf wichtigsten Feng-Shui-Tipps für Ihr Schlaf- zimmer: ✺ Das Bett sollte ein Kopfteil haben oder alternativ mit dem Kopfende an einer Wand stehen, denn das vermittelt Schutz und Sicherheit. ✺ Das ideale Schlafzimmer kommt komplett ohne elektroni- sche Geräte aus. Wenn das nicht möglich ist, sollten die Geräte über Nacht zumindest ausgeschaltet werden. ✺ Das Bett sollte nicht zwischen zwei Fenstern oder Türen stehen, das Fußende nicht zur Tür zeigen. ✺ Sanfte Farbtöne wirken beruhigend auf Geist und Seele. Starke und grelle Nuancen im Schlafzimmer lieber vermeiden. ✺ Laut Feng-Shui-Lehre verströmen Spiegel im Schlafzim- mer eine unruhige Energie. Buch- TippDER REDAKTION

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